Maigrir par le jeûne
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Maigrir par le jeûne


 
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 mon ultime espoire

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Jaja
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MessageSujet: mon ultime espoire   Lun 26 Avr - 5:02

Alors voila j'ai 17ans je fais 1m64 et 65kilos. depuis toute petite je suis très complexe par mon poids, en réalité sa a commencé a cause des cours de danse classique que je suis la bas toutes les filles font du 34 ou max 36 et moi c'est entre 40 et 42!!! j'ai vraiment besoin de maigrir mais le problème c'est que je n'y arrive pas, les régimes me font du mal plus qu'autre chose je n'aime pas me priver et en plus je n'ai pas de patience. j'essaie donc aujourd'hui (lundi 26 avril) le jeûne. étant tunisienne je suis habitué au jeune du moins celui d'une journée et puis je me sens motivé en plus c'est les vacances alors sa tombe vraiment bien je voudrais juste savoir combien de temps sa va me prendre pour perdre mes 7kilos en trop et si je dois avoir des limites. je fais donc par semaine 3h de danses et 2h de rééducation où je me dépense tout de meme un peu.
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MessageSujet: Re: mon ultime espoire   Lun 26 Avr - 7:56

Coucou Jaja,

Ton poids n'a rien de catastrophique et ta croissance n'est pas encore terminée. Ce que je te conseille comme tu n'aime pas te priver(moi non plus!), tu te fais une cure de 2 semaines de fruits et légumes et tu perdras autant qu'une semaine de jeûne..Je pense qu'au bout de ces 2 semaines tu devrais avoir atteint ton objectif, bien que chacun soit différent. N'hésite pas à boire beaucoup, au moins 2l d'eau par jour.

Mon dernier conseil : inscrit toi parmi nous, tu verras la lecture des posts des jeûneusses est très motivant.

Au plaisir de te lire.
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nabila

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MessageSujet: Re: mon ultime espoire   Mar 27 Avr - 17:17

Je rejoins jassure!! fais une cure de fruits et légumes et tu perdra au tant qu'en une semaine de jeûne!! après ne jalouse pas tes amies qui rentrent dans du 34 car trop de maigreur c'est laid!! une femme a des formes c'est ainsi!! bon courage!
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MessageSujet: Re: mon ultime espoire   

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mon ultime espoire
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