Tu es jeûne tu as 24 ans et apparemment ton problème de poids est très fantasmatique !
Si tu estimes avoir quelques kilos de trop même à perdre rapidement pourquoi un jeûne ?
Très franchement, le jeûne est avant tout recommandé pour les problèmes de santé liés au sur-poids (cardiovasculaires et autres).
Allez dis-toi que perdre quelques kilos (s'ils sont de trop) en apprenant à t'alimenter équilibré est le plus judicieux. Il suffit de lire les bons conseils et les régimes préconisés par de bons nutritionnistes (Fricker, Rougier).
Dommage de tester l'effet yoyo, le déséquilibre est garanti.
Courage mais sois sage ! bisous